Quiconque a joué à Tetris sait que c'est une expérience addictive; aussi élémentaire que son gameplay est, il est extrêmement convaincant et il y a toujours le sentiment que vous pouvez faire mieux la prochaine fois. C’est cet aspect du jeu, associé à sa nature très visuelle, qui a amené les chercheurs à examiner comment l’utiliser comme outil de traitement en thérapie..

La professeure Emily Holmes, experte en psychologie à l'Université de Karolinska, a déclaré à la BBC qu'elle avait passé des années à étudier les applications médicales possibles du jeu. Ce qu'elle a trouvé c'est que le “absorbant” Les couleurs, les formes et les mouvements de Tetris font vraiment appel à la mémoire visuelle de manière à ce que les jeux-questionnaires de pub et les tâches de comptage ne le fassent pas..

Holmes vient de publier une étude qui montre que puiser dans la mémoire visuelle d'un patient est une bonne méthode pour commencer à traiter l'impact psychologique d'événements traumatiques et que Tetris est un bon moyen de le faire..

Mémoire visuelle

Holmes et une équipe de l'Université d'Oxford ont administré Tetris à des patients récemment admis aux urgences de l'hôpital en état de choc suite à un accident de la route.

Les chercheurs ont encouragé ces patients à visualiser le crash qu’ils venaient de subir puis à commencer à jouer à Tetris sur un ordinateur de poche Nintendo..

Ils ont découvert que vingt minutes de jeu suffisaient à distraire pour mettre fin à la formation de souvenirs inquiétants liés à l'accident..

Holmes a déclaré que les résultats de son équipe suggèrent que s'engager dans “tâches très visuellement exigeantes peu après un traumatisme” pouvez “aider à bloquer ou perturber la mémoire stockée de manière trop vive.”

Les patients de l'étude étaient beaucoup moins susceptibles de subir des retours en arrière traumatiques de leur accident que ceux n'ayant reçu aucune intervention..

Toutefois, il ne reste que six heures environ après l'événement pour lequel une intervention de cette manière aura probablement des chances de succès..

L’étude menée par Holmes et son équipe était relativement petite et ne comptait que 71 volontaires, mais elle dit maintenant qu’elle prévoit d’études plus importantes pour l’explorer plus avant. Si ces grandes études s'avèrent tout aussi bénéfiques, elle pense que les hôpitaux pourraient commencer à utiliser ce traitement..

Nous ne savons pas avec quel enthousiasme nous serions si, après un accident potentiellement traumatisant, nous nous trouvions dans une salle d'urgence avec une console Nintendo, mais si cela fonctionne, cela fonctionne..

La preuve monte

Ce n’est pas le seul type de thérapie où Tetris s’est avéré utile, que ce soit.

Des scientifiques de l'Université de Plymouth et de l'Université de technologie du Queensland, en Australie, ont déjà découvert que cela pouvait aider à réduire les fringales de substances provoquant une dépendance, telles que l'alcool, la cigarette et la caféine..

Leur expérience était également relativement petite, avec seulement 31 étudiants. Les étudiants ont été invités à informer les chercheurs tout au long de leur journée de leur besoin de consommer de la drogue, de boire et de manger, de faire de l'exercice et de faire l'amour..

La moitié des élèves ont reçu un iPod sur lequel ils pourraient jouer à Tetris comme une distraction et tous ont signalé une diminution de leurs envies. À l'instar du professeur Holmes, les chercheurs qui ont mené cette étude étaient convaincus que la nature fascinante et distrayante de Tetris en faisait un distracteur parfait..

Les chercheurs n'utilisent pas seulement Tetris pour la thérapie mentale, ils ont également été utilisés avec succès pour traiter les yeux paresseux..

Il y a quelques années, une étude a révélé qu'une version adaptée de Tetris avait révélé que le jeu était utile pour traiter l'amblyopie (communément appelée œil paresseux), car il était capable de former les deux yeux pour qu'ils travaillent ensemble..

Il s’agissait d’une approche thérapeutique novatrice. Auparavant, les médecins conseillaient aux patients de recouvrir leur «bon» œil d’un patch pour que l’œil affecté travaille plus fort. L'étude portait sur 18 adultes et a demandé à la moitié d'entre eux de jouer à la version modifiée de Tetris en utilisant les deux yeux, tandis que l'autre moitié a joué à la version normale avec un œil plus puissant couvert.

Deux semaines plus tard, on découvrit que ceux qui jouaient au jeu avec les deux yeux découverts avaient considérablement amélioré leur vision. L’autre moitié de l’étude qui n’avait montré qu’une amélioration modérée était ensuite passée au traitement par la méthode du double œil et il a été constaté qu’elle présentait également une nette amélioration..

Au contraire, cet ensemble d'études réussies vous donne absolument une justification raisonnable de conserver ces vieux jeux - vous ne savez jamais quand ils pourraient vous être utiles..

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