Je viens de m'asseoir après avoir passé une heure en tant que jeune homme de 75 ans. À 32 ans, c'est assez déconcertant.

Je suis pétrifié de vieillir - je l'ai toujours été. Peut-être regarde-t-il mes grands-parents souffrir d'arthrite depuis mon enfance. Peut-être que le fait de savoir que les personnes âgées de ma famille sont atteintes de différentes formes de la maladie pourrait bien me diriger vers moi.

Alors, quand on m'a demandé d'essayer le costume de Ford qui utilise la technologie pour simuler la façon dont votre corps se sent et agit à l'âge de 70-90 ans, j'ai tout d'abord résisté - je ne voulais pas savoir ce qui allait arriver..

Mais j'étais toujours de bonne humeur quand nous avons erré dehors dans le froid glacial pour essayer la combinaison - je suis plutôt en forme pour le moment, alors je bavardais gaiement tandis que les relations publiques de Ford m'attachaient pendant 20 minutes

Il y avait un poids du pied, des attelles pour les jambes et les bras, un harnais au dos - tous conçus pour empêcher mes articulations de fonctionner correctement, pour simuler la détérioration des muscles et pour créer un dos courbé..

Sur ma tête, une attelle restreint les mouvements, des écouteurs simulant la perte d'audition et des lunettes créant l'effet du glaucome, rendant le tout un peu flou et difficile à voir..

Mais la combinaison d'âge a déjà été testée par de nombreuses personnes et tout le monde était manifestement unifié en affirmant qu'il était évidemment horrible à porter, que le fait de vieillir posait des problèmes physiques que ceux sans eux avaient du mal à comprendre..

J'allais faire quelque chose de différent: essayez de courir. À l'heure actuelle, je cours tous les jours dans le cadre de mon plan d'entraînement au marathon. Bien que je ne veuille pas vraiment savoir à quel point cela allait devenir difficile au fil des années, je me sentais trop curieux pour perdre l'occasion..

Ainsi, après avoir été ligoté, je me suis rendu dans le parc local - et, pour être honnête, la marche n’était pas si mauvaise. Je pouvais voir autour du glaucome, l'audience n'était un problème que dans le cas d'une conversation et le reste ressemblait davantage à un exosquelette restrictif que mon corps réagissant différemment..

Puis vint la course. J'utilisais le Garmin Forerunner 630 avec un moniteur de fréquence cardiaque, car je l'utilise presque tous les jours et que je comprends très bien comment mon rythme et ma fréquence cardiaque fonctionnent ensemble..

J'ai fait mes premiers pas. Ils étaient en fait corrects - le poids du pied mettait plutôt mal ma balance en équilibre, mais je me sentais capable de le corriger suffisamment. Mon rythme cardiaque était bon - il suffisait de m'habituer à l'amplitude de mouvement que j'avais réellement.

Après quelques mètres, il est devenu évident qu'il n'y en avait pas beaucoup et mon cœur a sombré. Si je voulais pousser plus fort, je ne pouvais pas. Mes jambes ne s'étendent pas assez fort pour utiliser correctement les muscles de mon mollet. Je ne pouvais pas balancer mes hanches.

Mes épaules me faisaient souffrir et me poussaient vers le haut pour maintenir mon centre de gravité. Pendant tout ce temps, je me débattais à l'intérieur, essayant de forcer la conviction de la vitesse de mon esprit à pénétrer dans mes muscles qui ne fonctionnaient pas..

Je me demandais quel effet le fait de vieillir aurait sur mon style de course - si c'est comme ça, on a l'impression que chaque membre est attaché au milieu de son corps, et peu importe les efforts que l'on déploie, ce n'est pas le cas. va aller mieux.

Je baissai les yeux sur ma montre. J'avais parcouru 200 mètres et ma fréquence cardiaque augmentait pour atteindre un effort «constant», ce qui correspond généralement à environ 4h30 minutes par kilomètre. Je courais à un peu moins de huit minutes par kilomètre.

J'ai essayé de pousser plus fort. Je ne pouvais pas Cela a entraîné une légère augmentation de la vitesse, mais un effort supplémentaire énorme alors que mes jambes et mon corps essayaient de bouger plus loin mais étaient bloqués dans le dos par la douleur et la raideur..

Ma respiration était maintenant lourde et difficile, et pourtant j'allais beaucoup, beaucoup plus lentement que la normale - et j'étais déchirée entre courir plus fort et succomber à la douleur..

Je me suis finalement arrêté après 400 mètres, l’effort considérable m’ayant amené à un point que je n’avais jamais ressenti auparavant en courant..

Je ne savais même pas COMMENT penser à cette expérience - ressentir de la pitié pour tous ceux qui devaient vivre cela avec ressentiment avec condescendance, mon sentiment accablant étant un sentiment de frustration, mon corps et mon esprit étaient désespérés de briser les restrictions et de commencer à courir librement à nouveau.

Quand je suis rentré au bureau et que j'ai enlevé cet horrible appareil, j'ai téléphoné à Nan, qui souffrait d'arthrite terrible dans presque toutes les articulations. J'avais toujours été sensible à sa douleur - comme n'importe qui avec un être cher - mais je ne lui avais jamais demandé comment les choses se passaient au jour le jour..

L'histoire a fait une partie de moi aurait souhaité ne jamais avoir demandé. Elle m'a dit à quel point il était difficile de se mettre au lit, puis le casse-tête nocturne qui consistait à dormir du mauvais côté et le garder au chaud (mais souffrir de fortes douleurs) ou du côté «juste douloureux» tout en déplaçant douloureusement ses articulations trouver une position confortable.

Ou la douleur dans ses genoux qu'elle décrit comme un "feu". Ou que parfois la douleur était si vive qu’elle se déplaçait dans la maison et qu’elle devait retenir ses larmes. Je me suis senti soudainement désolé d'être contrarié par le fait que la combinaison m'avait frotté un peu le genou et a commencé mentalement à googler tout ce à quoi je pouvais penser pour aider..

C'est le niveau que je n'ai heureusement pas pu expérimenter - j'ai été retenu par une fausse raideur, plutôt que par une douleur qui me donne l'impression de pénétrer dans mes os, faisant de chaque étape une décision que je ne veux pas prendre. Affirmer que j'ai une idée réelle de la vie de quelqu'un qui lutte contre un handicap juste parce que j'ai passé une heure à porter un simulateur de costume douloureux serait ridiculement incorrect.

Je suis aussi désespérément conscient qu'écrire ceci en tant que personne valide pourrait sembler horriblement indifférent, comme ce qui peut arriver à notre corps en vieillissant est un jeu macabre - je vous promets que ma réaction a été autre chose que celle.

L’expérience n’a rien fait pour me rassurer sur l’inévitable processus de vieillissement - je vais essayer de profiter de chaque pas que je fais maintenant, mais je saurai toujours que le démon est là, prêt à étendre ses doigts araignés mes articulations et les muscles et me griffant en arrière.

Avoir à lutter contre une douleur foudroyante pour obtenir une tasse de thé semble horriblement injuste, simplement parce que nous avons passé un moment sur cette terre pendant un moment..

J'avais l'habitude de plaisanter avec mon partenaire en lui disant que je ferais un record du monde de course à pied pour un homme de 90 ans après avoir vu un gars plus âgé balancer son corps autour d'un circuit pour faire exactement cela. Maintenant, il est mon nouveau héros.

Mais cette expérience ne consiste pas à courir. Mon sentiment constant faisait partie de la liberté de faire ce que je veux physiquement va être lentement enlevé, petit à petit de plus en plus chaque jour jusqu'à ce que vous réalisiez soudain que c'est à des kilomètres de là.

Je ne peux rien faire avec le temps qui passe - mais maintenant que la technologie nous permet de simuler les problèmes auxquels nous sommes confrontés, nous allons peut-être tous être un peu plus concentrés sur la façon de les résoudre plus tôt, plutôt que de devoir regarder un être cher souffrir (ou même ressentir les effets nous-mêmes).

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