Les enfants devraient suivre des cours de dactylographie obligatoires à l'école afin d'éviter une génération de personnes souffrant de RSI (microtraumatismes répétés), selon un important syndicat de travailleurs. Le Congrès des syndicats (TUC) a blâmé la dactylographie comme l'une des principales causes de la RSI et souhaite que le gouvernement intervienne.

Il pense qu'en s'attaquant au problème avant qu'il ne commence - en enseignant aux enfants de bonnes compétences en dactylographie - le Royaume-Uni sera épargné par une "épidémie" de RSI.

Brendan Barber, secrétaire général du TUC, a déclaré hier: "Malgré le fait que la plupart des gens utilisent davantage un ordinateur pour écrire un document qu'un stylo, les écoliers ne sont pas systématiquement formés à la dactylographie."

Mais le TUC pense que les entreprises pourraient également faire plus à l'heure actuelle, en leur reprochant de ne pas fournir une formation adéquate au clavier ou de bénéficier d'un nombre suffisant d'équipements de bureau ergonomiques. Ceci, ajouté aux mauvaises habitudes des gens dits "dactylographes à deux doigts" par TUC, met une pression considérable sur les mains des employés, ce qui peut conduire à un RSI..

Selon le TUC, près de 375 000 personnes ont souffert d'un trouble musculo-squelettique touchant les membres supérieurs ou le cou en 2004/05; une condition qui a été causée ou aggravée par leur travail actuel ou passé.

Prévenir le RSI

Le syndicat a publié une liste de conseils utiles pour aider à réduire l'apparition de RSI.

  • Vous devriez avoir assez d'espace pour travailler.
  • Le haut de votre écran doit être au niveau des yeux et à une distance confortable de vous.
  • Vos avant-bras doivent être horizontaux.
  • Assurez-vous que votre employeur vous fournit une chaise réglable. Idéalement, vous devriez être à l'aise en position assise et le siège légèrement incliné vers l'avant..
  • Vos pieds doivent être à plat sur le sol ou sur un repose-pieds si vous en avez besoin.
  • Des repose-poignets ou des paumes doivent être fournis et il doit y avoir un espace devant le clavier pour soutenir les mains pendant les pauses pendant la frappe..
  • Si vous écrivez beaucoup, assurez-vous que votre employeur vous offre une formation en dactylographie. Les dactylographes à deux doigts sont beaucoup plus susceptibles d’avoir des douleurs aux mains, aux poignets et aux avant-bras. Une alternative est de demander un logiciel de reconnaissance vocale.
  • N'utilisez pas trop la souris. Toujours utiliser un tapis de souris. Pensez à utiliser les commandes de votre ordinateur pour ralentir les mouvements de la souris. Utilisez les raccourcis clavier une fois que vous y êtes habitué.
  • Prenez de courtes pauses régulières, à la fois en tapant et en étant assis dans la même position.
  • Vous avez légalement le droit de faire évaluer votre matériel informatique et votre poste de travail pour vous assurer qu'il répond à vos besoins personnels. Vous avez également droit à des pauses régulières ou à des changements d'activités.

Pour plus d'informations sur RSI, visitez la page Web RSI du TUC ou le site Web RSI Awareness. .